الاكتناز القهري ( الاكتناز القهري بالانجليزي: Compulsive Hoarding أو Hoarding Disorder) هو اضطراب نفسي يُعرف أيضًا باسم اضطراب الاختزان، يتمثل في رغبة قوية لدى المصاب بالاحتفاظ بالأشياء وعدم القدرة على التخلص منها، حتى لو كانت بلا قيمة حقيقية أو لم يعد لها استخدام. فعلى سبيل المثال، قد يُصرّ الشخص على الاحتفاظ بالمجلات القديمة أو الإيصالات أو الرسائل البريدية غير المهمة، ويجد صعوبة شديدة في التخلي عنها أو رميها. ويشعر بصعوبة بالغة في التخلص منها. وغالبًا ما يكون المنزل الذي يعيش فيه المصاب مليئًا بالفوضى، إلى حد قد يجعل العيش فيه أمرًا مرهقًا وصعبًا.
فهم الاكتناز القهري وعلاقته بالحياة اليومية والاضطرابات النفسية الأخرى يُعد أمرًا مهمًا، حيث يصنفه المختصون على أنه شكل من أشكال اضطراب الاختزان، ويحتاج إلى دعم وعلاج مناسب لمساعدة المصاب على تحسين جودة حياته.
ما هي أسباب الاكتناز القهري؟
يرتبط اضطراب الاختزان، بعدة عوامل قد تسهم في ظهوره. ومن أبرز أسباب الاكتناز القهري
- أن الشخص المصاب يكون على يقين بأن الأشياء التي يحتفظ بها قد تنفعه في المستقبل، أو قد تحمل له ذكريات خاصة أو ترتبط بمواقف معينة.
- الاكتناز القهري وعلاقته بالوحدة أو المرور بطفولة قاسية وغير منظمة قد يكون واضحًا، حيث تزيد هذه الظروف من احتمالية الإصابة بهذا الاضطراب.
وجود اضطرابات نفسية مرافقة حيث ترتفع احتمالية الإصابة به ومن أبرز أسباب الاكتناز القهري التي تساهم في حدوثه وجوده مع اضطرابات القلق، واضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) ،والاكتئاب، والوسواس القهري.
ما هي أعراض الاكتناز القهري؟
- الاحتفاظ بأشياء لا ضرورة لها أو لا حاجة فعلية إليها، دون مبرر واضح ويُعد هذا من أبرز مظاهر الاكتناز القهري.
- مواجهة صعوبة شديدة في التخلص من الممتلكات الزائدة، حتى وإن كانت بلا قيمة أو نفع.
- الإحساس المستمر بضرورة التمسك بالأغراض، والشعور بالضيق أو القلق عند التفكير في التخلص منها.
- تكدس الأشياء وزيادة الفوضى في المكان بدرجة قد تعيق الحياة اليومية وتجعل البيئة غير مناسبة للمعيشة.
- الميل إلى التردد والمماطلة، مع وجود صعوبات في التنظيم واتخاذ القرارات، وهي مشكلات شائعة لدى مرضى اضطراب الاختزان.
تشخيص الاكتناز القهري
غالبًا ما لا يسعى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الاكتناز القهري إلى علاج هذه الحالة مباشرة، بل يلجؤون عادةً إلى علاج مشكلات أخرى مثل الاكتئاب أو القلق أو المشاكل المتعلقة بالعلاقات. و للمساعدة في تشخيص اضطراب الاكتناز وعلاقته بالحالة النفسية، من المهم زيارة طبيب صحة نفسية لديه خبرة في تشخيص اضطراب الاختزان وعلاجه. سيُطلب منك إجراء اختبار صحة نفسية يتضمن أسئلة حول حالتك النفسية العامة، ومن المحتمل أن يسألك الطبيب عن معتقداتك وسلوكياتك المتعلقة باقتناء الأغراض والاحتفاظ بها، وكيف تؤثر الفوضى الناتجة عن ذلك على جودة حياتك اليومية.
كما قد يطلب الطبيب إذنك للتواصل مع أقاربك وأصدقائك. تكون الصور ومقاطع الفيديو التي تظهر الأماكن المعيشية والتخزين المليئة بالفوضى في منزلك مفيدة في هذه الحالة. قد يتم توجيه بعض الأسئلة الأخرى لاكتشاف ما إذا كان لديك أعراض مرتبطة باضطرابات نفسية أخرى.
علاج الاكتناز القهري
ينقسم علاج الاكتناز القهري إلى نوعين رئيسيين، وهما:
- العلاج المعرفي السلوكي
يركز هذا النوع من العلاج على تعليم المصاب مهارات التنظيم واتخاذ القرارات بشكل فعال. كما يعمل المختص مع المريض على فهم الأسباب التي تقف وراء الاكتناز القهري، وتقليل مشاعر القلق المرتبطة بالتخلّص من الأغراض، بالإضافة إلى تعلّم تقنيات الاسترخاء.وبذلك، يتمكن المصاب من التعامل مع ممتلكاته بشكل أكثر وعيًا، ويبدأ تدريجيًا في التخلص من الأشياء غير الضرورية.
- الأدوية
في بعض الحالات، قد يرى الطبيب المختص ضرورة استخدام أدوية مضادة للاكتئاب إلى جانب العلاج المعرفي السلوكي، وذلك بهدف التخفيف من حدة أعراض الاكتناز القهري وتحقيق نتائج أفضل.
ما هي مضاعفات الاختزان القهري؟
يمكن أن يؤدي اضطراب الاختزان إلى العديد من المضاعفات التي تشمل:
- زيادة خطر السقوط.
- التعرض للإصابة أو الوقوع في فخ الحصار بسبب تحرك الأشياء أو سقوطها.
- حدوث خلافات أسرية.
- الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية.
- ظروف غير صحية تشكل تهديدًا للصحة العامة.
- خطر نشوب حريق.
- تراجع الأداء في العمل.
- مشكلات قانونية مثل الطرد من المسكن.
- اضطرابات صحية نفسية أخرى.
يرتبط اضطراب الاكتناز أيضًا بمجموعة من الحالات النفسية الأخرى مثل:
- الاكتئاب.
- اضطرابات القلق.
- اضطراب الوسواس القهري.
- اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.
في الختام، يعتبر اضطراب الاختزان (الاكتناز القهري بالانجليزي Hoarding Disorder) اضطرابًا نفسيًا معقدًا يتطلب فهمًا عميقًا وعلاجًا مخصصًا. التأثيرات السلبية لهذا الاضطراب على حياة الأفراد لا تقتصر على التراكم المادي، بل تشمل أيضًا العلاقات الاجتماعية والصحة النفسية. من المهم أن نؤكد على ضرورة تعزيز الوعي حول اضطراب الاختزان وتقديم الدعم النفسي المناسب للأفراد الذين يعانون منه.علاج الاكتناز القهري يتطلب نهجًا متكاملاً يشمل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الدوائي في بعض الحالات.
فهم الاكتناز القهري وعلاقته بالقلق واضطرابات التفكير يسهم في تحسين طرق التعامل مع الحالة وتقديم الدعم المناسب للمصابين.
المصادر
